Kroppen består av fler bakterier än vad den gör celler och den största delen av bakterier lever i magen vilket gör upp den väldigt viktiga tarmfloran. De goda bakterierna i magen är väldigt viktiga och har bland annat som uppgift att producera B-vitaminer, vitamin-K, skapa enzym för nedbrytning av mat och är väldigt viktigt för att aktivera immunförsvaret och förhindra tillväxten av skadlig och patogena bakterier så som parasiter och svampinfektioner.

Candida albicans

Är en jästsvamp som är en del av den normala bakteriefloran i kroppen och finns naturligt i tarmkanalen. Om tarmfloran är välbalanserad och fungerande kommer de bakterier som lever i tarmkanalen att reglera varandra så att ingen bakteriestam växer mer än någon annan och de hjälper kroppen att transportera ut de skadliga bakterierna ur kroppen. Människan blir varje dag utsatt för attacker från bakterier och parasiter genom luften, vattnet och maten vi äter men med en väl fungerande tarmflora och tillräckligt med magsyra kan kroppen ta hand om dessa inkräktare och låta dem passera ut genom de normala detoxifieringsvägarna i form av avföring och urin.

Om tarmfloran av någon anledning hamnar ur balans till exempel på grund av dåliga kostvanor, alkohol, stress, brukande av antibiotika eller andra mediciner som förstör tarmfloran kan bakterierna i tarmkanalen hamna i obalans och börja växa okontrollerat. Kroppens förmåga att hantera de bakterier som kommer in i kroppen utifrån försämras också vilket öppnar ett fönster för parasiter och svampar att ta sig in och göra kroppen till sitt nya hem. 

När tarmfloran är ur balans kan det leda till överväxt av Candida vilket skapar alla möjliga sorters följdproblem och kan visa sig genom en mängd olika symptom. Mer om vilka symptom som kan visa sig kommer längre ner i inlägget.


Varför är det ett problem?

Kroppen använder glukos som sitt primära drivmedel och använder det för att bland annat skapa ATP (energi) men skapar också en mängd andra ämnen. Glukos är också Candidas primära källa för tillväxt så när candida börjar växa okontrollerat tar den av den glukos som var ämnad som energi åt kroppen och istället använder den för att föröka sig. Candida tar glukos och sätter igång en fermenteringsprocess som skapar två intressanta biprodukter nämligen alkohol och acetaldehyd. Både alkohol och acetaldehyd absorberas in i blodet och påverkar hjärnan på samma sätt som några glas alkohol skulle gjort. Candida kan alltså skapa en berusningskänsla, en känsla av att vara inne i en dimma som inte vill lätta vilket kan leda till minskad koncentration, minskad produktivitet och försämrad psykisk klarhet. Acetaldehyd kan ge känslor av illamående och är det ämne som står för de klassiska bakfyllesymptomen så inte nog med att Candida kan göra dig berusad kan den också göra dig bakfull.

Överväxt av Candida kan leda till en svampsjukdom, såkallad mykoser vilket kan skapa allt från milda symptom till livshotande tillstånd. Mykoser är ett allvarligt internationellt hälsoproblem  men är som mest utbrett i västvärlden.

Testa dig själv!

Nu när du har lärt dig lite om vad Candida är för någonting är det dags att ta reda på om du har ett problem med överväxt av Candida.

Det finns ett enkelt och gratis test du kan göra för att se om du lider av candida överväxt. Det har debatterats om testet är pålitligt eller ej eftersom det framtogs av ett stort företag men det kan ändå, tillsammans med att titta på de andra symptom Candida kan orsaka, ge en bra indikation på om du har ett problem med Candida eller ej.

Testet ska genomföras direkt på morgonen utan att ha druckit eller ätit någonting före.

Gör så här:
1. Ta fram ett glas och fyll det med vatten.
2. Jobba ihop en stor mängd saliv i munnen utan att harkla dig.
3. Spotta saliven i mitten av glaset.
4. Titta till glaset var 15 minut under 45 minuter.

Tyd resultatet:
Bilden till höger visar hur det kan se ut om du lider av problem med Candida. Om det hänger trådar från saliven ner i vattnet eller om hela saliven har sjunkit till botten är detta ett tecken på att candida har börjat växa ur kontroll. Desto mer trådar och desto djupare de sjunker tyder på hur stort problemet med candida-överväxten är.



Symptom 

Det finns en mängd olika symptom som kan visa sig på grund av överväxt av candida. Här nedan hittar du några av de vanligaste symptomen men är inte begränsade till de som står nedan. 

  • Gaser/uppsvälld
  • Diarré
  • Förstoppning
  • IBS (orolig mage)
  • Starkt sug efter sötsaker
  • Torr i munnen
  • Vit beläggning på tungan
  • Munsår
  • Allergier/matkänslighet
  • Dålig andedräkt


  • Acne, exem, hudutslag
  • Torr och kliande hud (t.ex. mjäll, psoriasis)
  • Muskelkrämpor
  • Ledvärk
  • Nagelsvamp


  • Yrsel
  • Mental dimma (brainfog, känner att du går runt i en dimma, kan inte tänka klart)
  • Dåligt minne
  • Huvudvärk
  • Humörsvängningar
  • Ångest
  • Kronsik trötthet
  • Återkommande förkylning/influensa
  • Problem med sköldkörteln, binjurarna
  • Öroninfektioner
  • Ökad produktion av öronvax
  • Hårförlust
  • Droppande näsa
  • Fryser ofta

Kvinnospecifikt
  • Svampinfektion i underlivet
  • Urinvägsinfektion
  • Järnbrist
  • Minskad sexlust
  • PMS-symptom
  • Infertilitet 
  • Hormonobalans

Om några av ovanstående symptom stämmer in på dig kan du lida av problem med Candida-överväxt. Genomför då testet som finns beskrivet ovan för att få en klarare bild om det är candida som ställer till problemen. Om du har blivit behandlad med antibiotika utan att använt dig av tillskott med probiotika för att återställa tarmfloran är risken betydligt större att du lider av en svamp- och/eller parasitinfektion. Antibiotika är svamp och parasiters bästa vän, du bör därför alltid ta probiotika av hög kvalité när du använder antibiotika för att inte förstöra tarmfloran, prata med din läkare!


I nästa del kommer jag ta upp hur du kan göra för att ta hand om ditt problem med Candida och undvika att problemet återkommer.

Hur du blir av med Candida kan du läsa här: Candida - Hur blir jag av med det?


Vi hörs snart igen!

Johan






Källor:
The Fungus Link - Doug Kaufmann (2001)