Hej och välkommen till min bloggsida.
Mitt namn är Johan Drott. Jag är mycket intresserad av just hälsa, där av namnet på bloggen. Jag har under åren samlat på mig en stor mängd kunskap och information om hälsa och träning och har kommit till punkten att jag vill börja ge tillbaka. Denna bloggen kommer handla om allt från kostvanor, vitaminer, träning, sömn, stress, hälsokost och mycket mycket mer, ni kommer även till viss del få se hur jag lever med hälsa som livsstil i vardagen. Jag kommer att ange källor till det jag skriver så att ni som läsare enkelt kan hänga med var informationen kommer från. Det är viktigt att vara kritisk till den information om hälsa som flyter runt ute i cyberrymden, precis som med så mycket annat råder det delade meningar om det mesta inom kost och hälsa. Därför är det upp till dig som läsare att sålla bland informationen och ta till dig det DU tror på. Jag är ingen läkare, dietist eller liknande utan jag är bara en person med ett gediget intresse för hälsa.
Om du fortfarande vill hänga på så kör vi!
Nästa blogginlägg kommer handla om min personliga favorit, KOKOSOLJA. Den har blivit ratad i tidningar och av dietister men är påväg att återfå sin rättfärdiga position bland en av världens mest funktionella mat för männsikor.
2011-07-10
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget
(
Atom
)
Följ Hälsa som livsstil
Topplistan
-
Under denna veckan har jag börjat föra en matdagbok, anledningen till det är dels för att hitta eventuella matkänsligheter men också för att...
-
Idag åker jag på semester i en vecka och ska passa på att koppla av ordentligt så därför kommer det inte bli något bloggande innan jag är ti...
-
Kokosnöten har funnit sedan urminnes tider. Det har även mättat fett gjort. När jag började småskolan blev vi redan på den tiden lärda att m...
-
En sak jag kan sakna på lediga morgnar är att gå till konditoriet och köpa nybakade frukostbullar. Det hindrar mig dock inte från att baka e...
-
Pronation är en term man brukar höra när man ska köpa nya löparskor och får fötterna undersökta. Men vad är pronation och varför är det ...
Använder Blogger.
0 kommentarer :
Skicka en kommentar